Thóra Långben är såld!

Efter en del vånda hit och dit så bestämde vi oss för att sälja fina Thóra från Valne Gård.
Thóra som är efter Thór från Gärsta och vår B-premierade Muska frá Keldudal.
Hon föddes med de längsta fölben jag någonsin skådat...
Nu har hon hunnit bli en vacker och högrest 3-åring som precis är inriden.
Har ju alltid sagt att det här kommer att bli min nästa stjärna, men stjärnor förtjänar tid och engagemang. Jag har varken eller känns det som just nu...
Nåväl, vi har gården full av vackra hästar så det är väl bara att släppa taget.
Ny lycklig ägare är Joanna Sätter. Det gör oss glada, för vi vet att Thóra kommer att bli bra tränad och visad. Med största sannolikhet får vi även se henne på tävlingsbanorna framöver.
Dessutom kommer hon att få det toppenbra i sitt nya hem, det värmer i "mammahjärtat"
Lycka till Joanna och Thóra! Ska bli så spännande att följa er..

Trött med nöjd och glad!

Sitter hemma och smälter intryck, försöker sammanfatta en riktigt rolig och händelserik vecka.
SIHS på Friends Arena är ett gigantsikt arrangemang, man kan inte förställa sig hur mycket arbete, planering, pengar, tid och människor det går åt för att rodda detta.
Ylva Hagander som introduceade islandshästen i denna show 1993, har målmedvetet och och enträget kämpat för att vi ska få hög status, mycket arenatid och verkligen göra islandshästen till ett populärt inslag. Hon har sannerligen lyckats med detta!
Det vi såg i år är shower som man kan vara mer än stolt över. Riktigt fina visningar, bra ridning av duktiga ryttare, vackra och välskötta hästar, proffsiga arrangemang.
Hatten av för Ylva och hennes team - de jobbar röven av sig för något som vi alla drar nytta av.
Ylva har under dessa år skaffat kontakter och hittat vägar och lösningar för att vi ska få vara så mycket i centrum som möjligt. Måtte hon orka hänga i, för jag vet inte vem som skulle kunna fixa allt detta lika bra - ingen, tror jag!
Stort Tack till hela ledningsteamet..Ylva, Eva, Agneta, Carro mfl. samt till alla härliga vänner som vi fick hänga med i en hel vecka !
Vår vackra vita hingst har fått syndernas förlåtelse och står hemma nu och är mer än nöjd med att fått frottera sig med kändisar och alla möjliga sorters kompisar... Dessutom hade ju Granngården sponsrat med oändligt med morötter....

Stiligt par

Lite förtjust var hon allt....

Fina Herman 3 år, bosatt i Boden

Vackra Pegasusekipaget - Jambo och Marie Carlsson

Showernas show

Nu har vi kommit fram till lördagen - Stora Showdagen!
Idag skulle HMs profilryttare Malin Baryard, Peder Fredriksson, Olivier och Nicola Philippaerts provrida "sina" islandshästar..
Malin skulle rida Tumi, Peder red Hraunar, Olivier red Falki och Nicola red Döggvi.
Vi höll till på framridningsarenan som var avsatt för detta. Ryttarna greppade ganska snart tekniken, och var mer än förtjusta över kraften och farten.
Jag var skitnervös med tanke på att Döggvi är rätt het, och hade ett par hoppknäslut klämt åt honom så hade han fått bråttom!
Nicola var jätteduktig ryttare som dessutom var både trevlig, ödmjuk (..och skitsnygg). Han fixade Döggvi galant. Hade kanske inte den perfekta sitsen enligt instruktionsboken men en sagolik känsla och han var totalt orädd.
Mjuka fina hjälper, lätt i handen men bestämd. Efter ens stunds töltande hittade han också passen, då blev det en hel del passrepor på arenan och han hade ett enda stort smajl i hela ansiktet.
Den halvtimmen när stjärnorna provade sina hästar var så jäkla rolig. De var otroligt facinerade över kraften och accelarationen. De hade fått rida på Island när de fotade reklamen men det var inte i närheten av dessa hästar.
Otroligt ödmjuka och fullt på det klara med att det inte var lätt att rida Islandshäst. Men roligt hade de!

Efter det här lilla evenemanget följde Islandhästarnas kadrilj på matinén. Det var 15 500 personer på läktarna, och ett makalöst drag i arenan. Ylva och Henning med sitt ridande team på 12 ekipage bjöd på en superfin kadrilj som blev otroligt uppskattad. Bra tajming, högt tempo, häftig musik och superflotta hästar. Alla ryttare red i Isländsk nationaldräkt.

Sent samma kväll var det så dags för kändisarnas islandshästtävling. Nicola hade bett Gummi att förbereda och peppa hästen allt han kunde - han skulle vinna!

Ekipagen delades in i två lag, Malin och Nicola i ett lag samt Peder och Olivier i ett lag.

Första momentet var en långsida i beauty tölt och andra momentet var en långsida på tid i tölt eller pass. Döggvi var het som en bomb men det klarade hans ryttare finfint. Fick lägst poäng i töltmomentet vilket var väntat, men fick en snabb tid i fartgrenen (lyckade bitvis få till pass..)

Resultatet blev seger för Malin/Tumi och Nicola/Döggvi!

En mycket lycklig belgisk ryttare tackade tusen gånger för lånet av hästen, han hade haft jätteroligt och gillade Döggvi skarpt!

Taktiksnack Nicola och Gummi

Ärevarv

Rätt prydligt tycker jag

Innan start

Avslutning ärevarv

Vackert ekipage framför HM s nya superhäftiga reklamkampanj

Tävling och arenahäng

Delar upp bloggandet lite så det inte blir så långa inslag..
Tanken var att blogga direkt på plats, men Gummi hade lyckats byta lösenord till sina konton och glömt dem så jag kom aldrig in..
Dagarna följde men träningar, veterinärbesiktningar, hästskötsel, häng med goa vänner, trevliga luncher och middagar samt en herrans massa shopping..
Mall of Scandinavia var precis nyöppnat lägligt nog, det låg mellan hotellentren och arenaentren :)
Största shoppingcentret i Europa sägs det. I mina ögon nästan för stort, jag blev trött bara av att se det.
Lyckades ändå shoppa upp mig på lite julklappar (mest till mig själv..) samt testa några av restaurangerna där.
Efter det fokuserade jag endast på arenans shopping i mässhallen.

Fredag eftermiddag var det så dags för tävlingen, åtta ekipage skulle fightas om äran och prispengar.
Det var åtta riktigt bra ekipage som var med i år, superskickliga ryttare och flotta hästar..
Alla red in och samlades upp på en volt i mitten av arenan, därifrån gick ett ekipage in i collectingring och sedan ut på banan för att visa tölt, trav och pass.
Vår käre Döggvi var jättefin och avspänd ända till han skulle bege sig till collectingring, där spände han sig och stängde av hela registret av lyhördhet. Tölten var spänd. traven var helt obefintlig och passen blev bara tam och mjäkig. Han som hade haft den oslagbart bästa passen på träningarna!
Japp, så blev det med den tävlingen... Det lustiga i kråksången var att det ändå var massor av åskådare som tyckte han var den allra häftigaste och finaste hästen. Det kom fram både fälttävlansryttare, hoppfolk och massa andra och bara öste beröm över honom..
Gummi var dock inte särskilt nöjd, och gav bort hästen till MEJ! Vet inte riktigt om jag blev glad? Det känns som att det är några hundra hästkrafter för mycket för mej att sitta på, möjligen i paddock någon fin dag när solen skiner.
Jessica Rydin och Jorik vann tävlingen med Lisa och Bassi (från Tyskland) på andra plats. Magnus och Hraunar tog tredje platsen. Stort Grattis till dem!
Kvällen avslutades med ett trevligt restaurangbesök på hotellets 25:e våning med vansinnigt god mat och trevligt sällskap. Mycket kändisar var det vid borden runt omkring...
Bortsett från att det inte gick vägen för Team Valne, så var det en jättebra tävling med väldigt fina prestationer och en mycket trevlig dag!

Vilken vecka!

 Förra måndagen lastade vi den vackra vita hingsten för att tillbringa veckan på Friends Arena och Sweden International Horseshow.

Gummi var inbjuden att delta i femgångstävling och show, dessutom visste vi att en belgisk hoppryttare skulle låna Döggvi för ett showinslag som HM hade arrangerat. Spännande!

Det är smått marigt att klösa loss en helt ledig vecka just den här tiden på året, men jag var tvungen för det här eventet är så jäkla roligt!

Eftersom vi var med även förra året så hittade vi bra på arenan, det är meckigt

när man ska installera sig och parkera, hitta till omklädningsrum, hotell mm.

Stort är ju bara förnamnet...

Våra hästar står i utestallar vilket är superskönt, det är väldigt varmt i stallarna inomhus.

Första träningspasset var typ två timmar efter ankomst. Det är vansinnigt många som ska ha träningstid på arenan så tillfällena blir få och måste utnyttjas maximalt.

En riktigt bra kadrilj övades in och slipades i minsta detalj.

Nytt för i år var att Henning Drath skulle vara speaker för islandshästarnas nummer. Han är ju känd från både VM och World toelt i Odense bland annat.

Grymt duktig och skapar magisk stämning bland publiken.

Både show och tävlingsträning gick strålande och Döggvi var superflott!

Incheckning på hotellet som lyxigt nog var Quality Inn (arenahotellet). Ylva hade krävt samma status för de som tävlade islandshäst som för hopp o dressyrryttarna. 

Sämre kan man ha det!

Godkänd hovslagare

Nu äntligen damp beviset ner i brevlådan.
Godkänd hovslagare hos jordbruksverket!
Det innebär att Gummi har den utbildning och kompetens som krävs för både skoning, sjukbeslag, operativa ingrepp mm

En godkänd hovslagare arbetar på friska och sjuka hästar.
Får utföra operativa ingrepp och utföra behandlingar på djur som har fått lugnande, i samarbete med veterinär.
Den som är godkänd hovslagare tillhör djurhälsopersonalen och har en fastställd och statligt kontrollerad minimikompetens.
Ska utöva yrket utifrån vetenskap och beprövad erfarenhet.
Ska följa regler om journalföring, intygsskrivande, rapportering och anmälningsplikt.
 Står under statlig tillsyn.
 Om något skulle gå fel vid en behandling kan en godkänd hovslagare prövas av Ansvarsnämnden för djurens hälso- och sjukvård.
 För att bli godkänd ska hovslagaren uppfylla kraven på kompetens och kunna styrka detta.
 Jordbruksverket bedömer om hovslagaren kan godkännas.

(Kopierat från Jordbruksverkets hemsida..)

Hör gärna av er om ni vill anlita en superduktig och välutbildad hovslagare.... 070-239 1775

Priser och nomineringar

I lördags var vi på SIFs galakväll i Södertälje.
Lite långt och omständligt att åka enbart för en fest, men Gummi var nominerad till Årets Sportryttare och Valne Gård var dessutom nominerad till Årets Uppfödare!
Såklart måste man närvara och se alla duktiga pristagare få sina priser.
Vi bodde på hotell, vi åt en supergod trerättersmiddag och träffade massor av trevliga vänner. Sämre kan man ha det en novemberlördag....
Grädde på moset blev det också när Gummi tog hem titeln som Årets Sportryttare 2015!
Stort Grattis - och väldigt välförtjänt!
Knutshyttan tog hem priset som årets uppfödare, de är svårslagna med sin fantastiska avel. Grattis till dem!
Det var ändå en stor ära att få vara med bland de nominerade, med tanke på vår pyttelilla avel så har vi ändå lyckats otroligt bra. I år visade Gummi fyra ston från oss, en fyraåring, två femåringar och en 10 åring. Snittpoängen för totalbedömning blev 8,07 på dessa fyra - inte illa pinkat...
Lite matta i pälsen och trötta flög vi hem i går vid lunchtid. Summerade en väldigt rolig weekend med härliga vänner.
Tack till SIF avel och TS som hade arrangerat en supertrevlig tillställning!
Stort Tack också till alla som varit med på 2015 års tävlingsresa för Gummi.
Sponsorer, landslagsledning, publik, vänner som har stöttat, peppat och gratulerat - Ni är alla guld värda och har stor del i alla årets priser!

Ännu en duktig C-tränare

I måndags var det slutexamination för Emil Sundström på hans C-tränarprov.

Han hade valt ut tre hästar utav fem inridna 3-åringar.

Helene Blom och Hreggi Eyvindsson var examinatorer och bedömde markarbete, handhästridning, Emils ridning, sin ridning

samt hästens status.

Emil gjorde ett superbra prov och blev godkänd C-tränare!

Lite otur hade han i sin ridning, det blåste kraftigt och två älgar bestämde sig för att vistas nedanför ridplanen så hästarna blev rätt spända. Hade hästarna inte blivit spända så hade poängen blivit högre.

Det här var den fjärde tränaren som gjorde sitt prov hos oss i Valne med Gummi som mentor.

Alla fyra har klarat sig och examinerats med fina poäng.

Stort Grattis säger vi till Emil! Han har jobbat hårt och målmedvetet i åtta veckor, och var verkligen värd detta.

Sweden International Horse Show

Nu är det snart dax igen...
Även i år har Gummi fått inbjudan att delta i Islandshästtävlingen och lördagsshowen på Friends Arena 27 och 28 november.
Självklart är det en stor ära att bli inbjuden, så galet häftigt att få vara med i detta enorma arrangemang.
Ylva Hagander är ansvarig för islandshästarnas medverkan, vilket hon har varit i alla år jag kan minnas. Det är inget litet jobb kan jag lova, all heder åt henne som orkar år ut och år in...
Tävlingen på fredagen kommer att bli med samma upplägg som förra året, dvs ekipagen visar tölt, trav och pass vilket bedöms av proffsiga domare. Speaker i år blir Henning Drath. Henning har speakat ett flertal VM, Worldtoelt i Danmark samt en massa andra häftiga tävlingar. Han är otroligt proffsig och en fröjd att lyssna till. Dessutom kan han verkligen konsten att få fart på publiken.
Det blir den vita hingsten Döggvi som får följa med i år igen. Hade såklart varit kul att visa upp världsmästarSproti i manegen, men jag tror inte han hade scorat särskilt högt i tölt och trav..
Döggvi däremot har hög kvalitet på alla sina gångarter, framförallt passen. Det gäller bara att hålla honom någorlunda på "mattan", så han fokuserar på det han ska och inte på publikhavet.
Nu laddar vi stenhårt för en vecka i Stockholm, vilket det blir med träningar och allt.
Själv ska jag som vanligt vara groom, insupa atmosfären, stalka lite hästkändisar och däremellan köpa julklappar. Det gäller att ta vara på tiden och vara effektiv..

Här kan ni läsa mer om hela häftiga ISHS   http://www.swedenhorseshow.se/stjarnspackad-islandshasttavling/

Från arenan 2014

Här är det Gummi som "stalkar" hästkändisar - Maharadja

Småglin

Nu är alla småhingstar på plats i vinterflocken.

Lilla Stáli började i vinterhagen med hovböld på en fram och en bakhov.

Gummi har skurit upp, gjort rent och lagt gipsomslag på båda hovarna. Nu har lilleman stått på boxvila i nästan en vecka. Långtråkig tillvaro när man bara vill leka och busa i nya "barnkammaren"

Otroligt snäll och cool ettåring, finner sig snällt i både husarrest och tråkiga behandlingar...

Lugna och snälla Galdur har stått i boxen bredvid som sällskap och barnvakt, också han med gipsad fot..

Men rätt roligt blev det i söndags när det anlände tre nya vildbasar.

Falki, Viktor och Vigri från Fagerland.

Två ettåringar och en tvååring. Boxgrannar och roligt sällskap av likasinnade ett dygn i alla fall.

En av tre..

I Ibland går det bra och ibland går det mindre bra..

Ultraljudskontroll på våra tre dräktiga ston i onsdags.

Alla tre är konstaterat dräktiga på respektive hingststation, något har hänt på vägen och två av dem har resorberat dina foster.

Spes som var betäckt med Vaki från Österåker och Muska som var betäckt med Prestur frá Haeli.

Två avkommor som vi verkligen sett fram emot. Jäkla skit!

Men så är det i den här branschen, upp och ner... 

Gerpla som är betäckt med Herjólfur är fortfarande dräktig på 90 dygn, så vi håller alla tummar för att det går vägen och att vi får ett föl nästa sommar.

Muska är 23 år, så risken finns att det inte blir fler avkommor från henne. Hon har gett oss 11 fantastiska avkommor och är klass 1 premierad. Är hon superpigg o fräsch så kanske....

Väljer gärna samma hingstar igen.

Blivande C-tränare...

Nu har vi ytterligare en blivande C-tränare på gården som kämpar och sliter med fem stycken ohanterade unghästar i 8 veckor.
Emil Sundström som har varit hos oss och praktiserat till och från under de senaste åren ska examineras i början av november.
Med sig från Mellerud hade han två egna unghästar, och i vår stoflock hos Jemthagen plockades ytterligare tre hästar. Thora, Dagrún och Disa, alla tre år gamla.
Thora är efter Thor från Järsta och Dagrún och Disa är våra första avkommor efter Döggvi.
Superspännande är det!'
Emil jobbar på lugnt och metodisk, jag tycker han har kommit superlångt på dessa veckor redan.
Vet inte om det är för att han är kille, men helt orädd är han i alla fall. Räddast är nog jag!!
Vi håller tummarna hårt att han lyckas! Gummi är mentor, och jag tittar mest på från köksfönstret....

Emil och Thora på första uteritten..

Gamle trotjänaren Garpur 26 år, världens bästa unghästtämjare!

Utmaning utöver det vanliga..

I lördags sprang jag Tjejmilen i Stockholm! Hade någon spågumma sagt det till mig i julas hade jag skrattat ihjäl mig. Att springa har aldrig funnits med i min värld - tråkigt, asjobbigt och meningslöst..
Blev övertalad tidigt i våras av ett gäng ridkompisar att springa Vårruset 5 km. Av någon anledning hängde jag med på det och det gick ju faktiskt helt ok. Sprang på ca 7,5 minuter per kilometer och benen var som stumma cementblock på upploppet.
På picknickfilten den kvällen så kom vi då på att springa Tjejmilen i september, ja men visst...
September var jättelångt borta och euforisk över att ha klarat 5 km så var jag helt övertygad om att kunna klara allt!
Sommaren gick galet fort och någon vidare löpträning blev det inte. Hade sprungit som längst 6 km (förra veckan) och höll på att tråkas ihjäl.
Nåväl, flög ner med Irja Hjort´Tina Österlind, Sara Leijman och Sandra Andersson (min fina dotter).
Trevlig middag på Vapiano fredagkväll och rikligt med nerver lördag förmiddag. Målet fick vara att komma runt med en mix av springa och gå.
När starten gick så rullade jag i väg i ett behagligt joggingtempo, avverkade kilometer efter kilometer av en fantastisk vacker bana som dessutom var väldigt springvänlig = rätt platt.
När jag passerade 8 km så insåg jag att jag kommer att fixa det, då la jag in en överväxel och ökade tempot ordentligt. Hela sista kilometern (uppförsbacke) sprang jag i någon form av lyckorus och adrenalinkick. Sprängde mållinjen på en tid av 61 minuter! Det är faktiskt typ 6 minuter per kilometer, och jag gick inte en enda meter!!
Har nog aldrig varit stoltare över mig själv.
Hela vårens och sommarens Powerworkträning med otaliga intervaller i uppförsbackar har gett mig en kondition som jag inte visste fanns. Dessutom har typ en miljard squats och benböj gett mig massor av benstyrka vilket var till stor hjälp.
En hel mil och jag var inte ens trött!!
Tänk att kunna förändra sig själv både fysiskt och psykiskt på bara ett halvår, det är helt fantastiskt! Tack Jonas och Icko !!
Det gick superbra för hela gänget, otroligt stolta och nöjda kunde vi fira på retaurang Villagio på lördagkvällen. Italiensk mat och Prosecco, det var vi värda!!

Hela härliga springgänget!

Spegelselfie innan....

32 000 brudar värmer upp på Gärdet..

Men vad bra jag ÄR!!

Hej främling!

I lördags genomfördes ett otroligt trevligt och starkt arrangemang i Nälden. En grupp ideella krafter samlade ihop flyktingar från olika flyktingförläggningar i länet. Tillsammans med hundratals bybor ordnades det massor av sportaktiviteter, hantverksaktiviteter, matlagning och mycket annat. På kvällen ordnades det gemensam buffé med mat från världens alla hörn.
Detta var otroligt uppskattat och fick väldigt mycket publicitet i media. Ett fantastiskt initiativ i temat "Hej Främling" för en ökad integration och för att få våra flyktingar att känna sig välkomna och delaktiga. Eloge till er härliga bybor som har ordnat detta!
Tyvärr kunde jag och Gummi inte vara med på grund av  jobb och resa, men våra fina ridskolehästar Emma och Garpur tillsammans med Sara Sandqvist och Emil Sundström skötte provapå ridningen med ära..
Stolt över vår fina by som gjorde detta, stolt också över Sara och Emil som utan en sekunds betänketid bara ställer upp och gör!

Månfröken

Nu händer det nya saker på gården!
Ett trevligt telefonsamtal med Helene Blom i början av sommaren avslutades med frågan... Ska vi köpa en travhäst tillsammans?
Självklart ska vi ha en travhäst, svarar jag... varpå Gummis ansiktsuttryck i soffan bredvid förändrades till ett enda stort men glatt frågetecken.
Helene berättar att hon har fått möjlighet att köpa ett ettårigt kallblodssto som heter Månfröken.
Pappan heter Månprinsen A.M och blev årets kallblod både 2013 och 2014. han har sprungit in över 4 miljoner kronor och är med andra ord en superhäst. Mamman är ett norskt sto med superstam som heter Lerarinnan.
Helene är mycket god vän med en av Månprinsens ägare, där hon har jobbat på somrarna som tonåring.
Lilla Månfröken var inte alls till salu, men Helene hade till slut fått löfte om att köpa henne bara för att det var hon.
Förra helgen hämtade Helene och Ronny Månfröken och körde henne hem till oss i Valne. Om ett par veckor ska hon åka till Wången och köras in av eleverna där. Bra miljö och möjligheter, dessutom får hon tränas med andra småttingar vilket gör det betydligt roligare för henne.
Den perioden är ca åtta veckor. Efter det kanske hon åker ner till Helene och Ronny en period för lite vila och pyssel.
Vi har inte någon färdig plan för henne ännu, men vi kommer att ha delad vårdnad och träna henne en hel del själva.
Nästa år är det visst något premielopp hon ska springa för att kvala in i travvärlden, och efter det får vi väl se hur vi lägger upp hennes treårsverksamhet,,,,
Visar det sig att hon har talang och förutsättningar att bli bra så blir det någon riktigt duktig tränare som får ta henne.
I lördags tittade jag på V75 från Bergsåker, då vann Månprinsen överlägset sitt lopp och blev svensk mästare för tredje året i rad..
Jag kan inte mycket om travhästar, men i mina drömmar så kommer jag att få sitta på en VIP läktare på elitloppet och dricka champagne - det kan jag!

Gummi och Sproti på Sportnytt

Äntligen har SVT fått in ett reportage om vår fantastiska sport!
Det var helt och hållet Sara Leijmans förtjänst, superduktig reporter på SVT regionalt, tillika islandshästägare och ryttare.
Sara var hemma hos oss en eftermiddag och gjorde ett fantastiskt reportage med jättebra intervju och häftig inspelning. Gummi fick bland annat rida med en kamera runt midjan, så tittarna fick uppleva känslan och farten från hästryggen.
Inslaget visades på lokalnyheterna i fredagskväll, och hör och häpna...även på Sportnytt kl 22.00.
Helt otroligt!!
Inslaget väckte massor av uppmärksamhet och Sara ska verkligen ta åt sig äran av att ha placerat Islandshästsporten i finrummet!


http://www.svt.se/nyheter/regionalt/jamtland/han-maste-bara-leva

Ett nytt bättre liv..

 I början av mars inledde jag min resa mot ett bättre och hälsosammare liv. Det låter ju klyschigt och präktigt, men jag hade kommit till en gräns där övervikt, trötthet och självförakt tog för stor plats i tillvaron. Självföraktet för att jag var för svag att ta tag i problemet och bara gnällde istället.
Gick på en föreläsning med Linda Vikström "Halva Lindha", som har gjort en enorm viktresa och gått ner 70 kilo med hjälp av LCHF och träning.
På den föreläsningen fick jag tips om hennes PT Jonas Brandt, som hjälp henne att komma i form.
Det tog ytterligare någon månad innan jag ringde upp honom och bad om hjälp..
Det var steg ett, bara efter telefonsamtalet kände jag mig duktigare.
Vi träffades och pratade igenom hela biten, alltifrån hur och vad jag skulle äta till hur han tyckte att tränandet skulle läggas upp.
LCHF metoden funkade inte på mig, så jag fick lite andra tips och råd. Otroligt lätta, enkla och tydliga instruktioner. Jag äter faktiskt det mesta. Det som gett mest resultat är tipsen om hur jag ska tänka för att inte äta för mycket och för fel, att alltid förbereda ätandet och att alltid ha de bra alternativen tillgängliga. Att skippa frukosten några dagar i veckan och låta det gå 14-16 timmar mellan sista och första mål mat har också gett otrolig effekt.
Jag började träna i grupp utomhus, powerworks.. Det är en kombination av kondition och styrka där vi bara använder kroppen som redskap. Det är grymt jobbigt, och de första sex veckorna dog jag i princip varje gång. Jag hade så jäkla ont i kroppen och hade ångest inför varje träning, men eftersom Jonas pushade, peppade och tjatade så var jag bara tvungen att hänga i.
Det är superskön stämning i grupperna som varierar i storlek och deltagare varje gång, men ingen behöver någonsin känna sig dålig. Alla bara hejar och stöttar varandra.
Under hela våren och sommaren har vi haft två PT på passen, Jonas Brandt och Erika Nordenström-Benninghoff.
I dag flyttade Erika till USA, det blir en förlust för oss.. men Jonas får jaga oss desto mer istället. Positiva, tålmodiga och otroligt kunniga tränare. De har fått mig att känna mig duktig och stolt efter varje träningspass, oavsett hur klumsig jag i själva verket har varit.
Nu har jag faktiskt tappat typ 15 kilo, fått massor av kondition, hittat flera muskler på kroppen som jag inte visste fanns och jag kan göra armhävningar!
Den absolut bästa investering jag någonsin gjort i mitt liv! Men helt klart är, att utan min PT som på riktigt jagar mig och tvingar mig att springa en sträcka till, eller göra 10 squats extra när jag egentligen är död hade jag aldrig kommit så här långt.
Som läget är nu så ser jag fram emot träningarna varje gång, och hade någon sagt det till mig för sex månader sedan så hade jag skrattat mig fördärvad.....

Viktminskningen och muskelbyggnaden har ju såklart förbättrat ridningen avsevärt, och jag är helt övertygad om att min häst är lyckligast av alla som har en betydligt lättare och stabilare ryttare att släpa runt på!
Bilderna är tagna på vår träning i Ladängsbacken i går kväll.. De två nedersta har jag tjuvlånat från Halva Lindhas blogg, som ni för övrigt kan gå in och läsa och få massor av inspiration. http://halvalindha.se/  Läs även mer om världens bästa träning på http://www.powerworkspt.com/



                                                               

Stjärnuppskattning

Man behöver inte vara bäst i världen för att få uppskattning..

Mina underbara vänner på tredagarskursen hyllade mig med skumpa och guldmedalj gjord av choklad!

Som outtröttlig arrangör av världens bästa kurs fick jag alltså både applåder och jubel!

Tack fina ni! Det gläder och värmer hjärtat, dessutom blir man otroligt taggad att göra det igen.

Ett guld och ett silver

Vill ju inte vara sämre än världsmästaren, så jag gör lika som min förebild...
Kniper andra platsen i vår paradgren fyrgång V2, och drämmer till med guld i töltgrenen T3.
Det handlar alltså om det stora mästerskapet Gneisti Open som gick av stapeln på Wången i helgen.
Tror det är första gången ever som jag inte roddar tävlingen, utan bara helt enkelt är med och tävlar.
Det var otroligt skönt eftersom jag kunde tillbringa största delen av helgen på hemmaplan med hundarna och lite trevliga gäster. Har inte haft många sådana helger i sommar....
Det här var rena lyxen, att få tävla direkt efter världens bästa kurs förra helgen. Det var så många små detaljer som instruktörerna på tredagarskursen gav, som hjälpte mig att höja mina poäng rätt mycket.
Absolut min bästa ridning någonsin :) Sedan att inte alla pusselbitar satt på plats samtidigt gör ingenting, eftersom helheten kändes fantastisk. Vi hade inte mycket till trav i fyrgångsfinalen eftersom vi blev omridna flera gånger.... då vill Kolan helst tävla i kapplöpning så det blev en härlig mix av gångarter. Normalt sett har vi rätt fin trav som brukar belönas med 6:or och någon enstaka 6.5.
Nu känns det bara så jäkla roligt och inspirerande att fortsätta träna.
Jag är taggad!!
Näst största pussen till Världsmästaren som fick vara groom och tränare i helgen. Tränarbiten gick finfint men det där groomandet tror jag inte blir hans största grej,,,
Absolut största och blötaste pussen till min fina häst Kolskeggur som bara ställer upp och gör det jag ber om - Kärlek!
Tyckte dock synd om teamet som gjorde tävlingen, dels var de oerfarna och de var alldeles för få. De fick slita ordentligt, vilket på sikt tar död på glädjen...
Jag summerar i alla fall min helg som väldigt trevlig med härliga vänner, framgång på tävlingsbanan och strålande solsken!

Vilken pokalskörd det börjar bli - måste bygga ut snart..

Prisutdelning i T3

Gud så vackert fotat av groomen